CURSE - Meditation, Coaching & Life
Der Monat April steht unter dem besonderen Motto "Mind, Body, Connection"
Curse erforscht in den kommenden 4 Wochen, wie:
* Ernährung und Bewegung,
* verschiedene Hacks und die unterschiedliche Arten, mit unserem Körper umzugehen, einen Einfluss haben können auf:
* unser Glücksempfinden,
* unsere Zufriedenheit,
* unsere allgemeine Gesundheit
* unser Wohlbefinden und
* spezifisch auch auf unser geistig-seelisches Wohlbefinden.
Diese Folge macht den Auftakt und es geht darum, wie du deinen Flowzustand finden kannst.
Also den Zustand, in dem Körper und Geist optimal ausgeglichen sind und perfekt miteinander interagieren. Darüber spricht Curse mit Max Gotzler. Max ist Autor, Biohacker und Psychologe.
Du erfährst unter anderem, was genau Biohacking ist und wie du Tools aus dem Biohacking nutzen kannst, um körperliche Höchstleistungen zu erzielen.
Viel Freude mit dieser neuen Folge!
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Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
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